東京マラソン!2016/02/28
本日は年に一度のマラソン祭りです!
いつもは渋滞激しい都心の目抜き通りを、37000人のランナーが駆け抜けます。
私も応援いたしますが、走る人は勿論、ボランティアの皆さん、応援する方、事故なく楽しみましょう!
YES!ランピック!!

明日は中止2016/01/29
1月30日(土)開催予定の、「初詣キョリピック」ですが、催行時の降水確率が60%のため、中止と致します。楽しみにされた方には申し訳ございませんが、宜しくお願いいたします。

あけましておめでとうございます。2016/01/01
平成二十八年元日。
本年も宜しくお願いいたします。

元日隅田川マラソン2015/12/31
「明日の「第6回隅田川元日マラソン」は予定通りスタートいたします。参加予定の方はご参集ください!

明日のランピックツアーは予定通り2015/12/25
明日、催行時の降水確率が0%ですので、予定通り浅草をスタートいたします。ご参加予定の皆さまは、どうぞ集合場所にお集まりくださいませ!どうやら寒い朝になりそうです〜

明日開催します。2015/11/20
明日開催の「ランピックツアー」及び「アルピック」は、どちらも予定通り出発いたします。
ランピックは午前9:50に、門前仲町駅1番出口上の鳥居に。
アルピックは午後5:30に、門前仲町駅5番出口上、三菱東京UFJ銀行前にお集りください。

明日の「ランピックツアー」、「アルピック」は中止2015/10/16
明日催行予定の「ランピックツアー」「アルピック」ですが、実行時の降水確率がいずれも60%と高いため、残念ながら両イベント共に中止とさせて戴きます。来月も企画いたしますので、どうぞお楽しみに!

アルピック開催2015/09/25
9月26日(土)に、実験的ながら「アルピック」を開催いたします。9月最後の土曜夕方から、夕暮れ時の隅田川を中心に、新川〜永代橋〜越中島〜佃〜明石町〜辺りの5km程度を、少しだけ早めに歩いてみようと思います。催行時の降水確率が30%ですので、予定通り催行いたします。

毎日暑いですね。。2015/08/05
猛暑日の連続日数を更新中の東京です。
35℃以上となるともはや体温に近く、初心者の運動は危険です。
日中の炎天下は避け、朝晩の比較的涼しい時間帯に運動しましょう。(でも最低気温28℃では、充分に危険温度ですので、熱中症対策は万全に!)

暑さ対策2015/07/10
いよいよ暑さ本番のころ。。
熱中症の症状が出た場合は、まず身体の冷却が一番です。
症状が出てから慌てて水分補給をすると、場合によっては嘔吐したり、症状が悪化したりします。
まずはエアコンの効いた部屋で身体を冷やし、様子をみましょう。


前ページ TOPページ 次ページ

- Topics Board -